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筋膜リリースって??

 

筋膜リリースは、ミネラルバランスを整えるクリームとオイルを用い、硬くなってしまった筋肉と筋膜の癒着をはがし、従来の隙間を取り戻していくトリートメントです。癒着が強い部分や、広く癒着している場合は、強い刺激を感じますが、回を重ねるごとに、徐々に癒着がなくなり、身体の変化を実感していただけるコースです。
 

筋膜?

筋肉の上にある薄い膜を指します。鶏肉で例えると、皮をはがした時に肉の上についている薄い膜です。
 

脂肪が癒着すると…

筋膜が癒着するとひきつれが起き、体の歪みの原因となります。また、本来は筋肉と筋膜の間に血流やリンパが流れる隙間がありますが、筋肉と筋膜が癒着を起こすとその隙間がなくなってしまいます。老廃物が排出されにくく、酸素や栄養も行き届かなくなり代謝が下がるため、ふとりやすさや冷え性・肩こりなどの体の不調を引き起こす原因にもなるのです。
筋膜はみかんで例えると3つのみかんを固定して並べるネットのような役割です。脂肪がついていないのにお腹がポッコリ出ている人は、筋膜の癒着により内臓の位置がずれているのかもしれません。

筋膜リリースのここがスゴイ!!

★代謝向上!!代謝を上げるポイントは2つ!

① 筋肉を大きく動かすこと。
② 酸素と栄養を届けて老廃物を捨てる巡りを止めないこと。
筋膜と癒着した筋肉は、動きが小さくなり、血管とリンパが圧迫されて代謝が落ちているのです!筋膜リリースで癒着をはがすことで、根本改善となります。
 

★ストレッチより筋膜リリースの方が効果的!!

ストレッチをしても伸びた感じがしないのは、筋肉と筋膜が癒着しているから。
まずは筋膜リリースで癒着をはがし、伸びやすい柔軟な筋肉にしましょう。
 

★脚全体のむくみにお悩みの方にオススメ!!

筋肉と筋膜の間の隙間は、血液やリンパの通り道。脚全体のむくみは、脚やお尻の筋肉の癒着で、血液やリンパの通り道がふさがれていることが多く、施術中も痛い方が多いポイント。その分、施術中に早くも変化を感じるお客様も続出中♪
 

★冷えや腰痛・肩コリ・首コリを改善!!

骨盤周りや股関節周り、肩甲骨周りも丁寧にはがすので、深部の血流まで促します。施術が終わった部位からポカポカとした体感も感じていただけます。
 

★ダイエット・メタボ対策に!!

癒着した筋膜をはがすことで、代謝が上がり柔軟性と循環力が上がるので、体重より先にサイズダウンの効果が期待できます。更に、ご自身で食事や運動などのがんばっている効果を出せる身体へと変化します。
 


 

筋膜リリース施術の流れ

1 カウンセリングからスタート♪

筋膜は筋肉の上に張っている全身タイツのような一枚の膜。筋膜リリースでは筋膜と筋肉がくっつく【癒着】の状態を解消します。一か所が癒着すると連鎖的に他の部分も癒着するため、最初の内は週1回の来店で、前回の引き続きで癒着を全部はがしてしまうと効果的です。

2 塗るだけ代謝UP!ノンFエナジークリーム

体のミネラルバランスを整え、代謝や老廃物の排出力を高めるノンFエナジークリームを塗布していきます。栄養や老廃物を運ぶ働きをするミネラルが細胞一つ一つに働きかけ、すぐに老廃物が排出されて血流がよくなります。
全身の筋膜をリリースするのに通常は8時間かかりますが、ノンFエナジークリームを塗ることで2時間に短縮できるのだそうです!施術中の痛みを和らげる効果も◎ノンFエナジークリームを塗りながら、わきやひざ裏のリンパ節、代謝UPやバストUPのツボも押していきます。

フットバスで足先から温めます

フットバスで足先から温めます。足先が冷えている方が多いことから、フットバスのサービスをはじめました☆アロマの香りでリラックス。体も心もホッとし、筋肉も緩みます。

4 筋膜の癒着をはがします!

ノンFエナジークリームを塗布した後は、筋膜の癒着をはがしていきます。
一般的なマッサージは筋肉の真ん中を押すことで気持ちの良さを感じますが、筋膜リリースでは筋肉と骨の繋ぎ目の部分を押していきます。
筋膜リリースの施術は一見気持ちよさそうに見えますが、実際は痛いです!今までに自分でも触ったことのない部分を刺激され、「筋膜がはがされている」ということを実感できます。よく使っている部分や、逆に全然使っていない部分は特に痛みを感じます。

5 今までの滞りをしっかり流します

筋膜をはがし、血流とリンパの通り道を作った後は老廃物を流していきます。摩擦で熱を上げてから流し、再度摩擦をかけて流すことで代謝が上がりやすくなります。施術を受けてすぐに実感できるほど、深部が温まります。
立ち仕事や高いヒールを履く方は特に足全体の筋膜癒着が起きやすく、足指先の毛細血管まで血液がいきわたっていないことが多いそうです。足の指や裏だけでなく、ふくらはぎや太ももの癒着がはがれることで、末端の指先まで血流が良くなり冷えの改善に繋がります。

6 冷え性改善&ヒップアップ

お尻の筋膜が癒着すると、足からの血流が上がってきてもお尻で留まってしまうため、下半身のむくみや冷えの原因となります。腰回りの血流にも影響するため、腰痛持ちの方はお尻の筋膜をリリースすると改善することが多いです。デスクワークをしている方はお尻の筋膜癒着が起きやすいので注意です。お尻の筋膜をリリースすると四角いお尻が丸くなり平均で2cmほど足が長くなります!筋膜をはがした後は、内ももからお尻にかけて上げながら老廃物を流し込みます。

7 肩甲骨の癒着リリースで、天使の羽現る!?

筋膜が癒着しやすい部分の一つ、肩甲骨周りも癒着をリリースしていきます。
肩甲骨周りの癒着がはがれると親指の付け根まで肩甲骨に入るくらい筋肉が柔らかくなるそうです。癒着をはがした後は、削り込むように老廃物を流し、すっきりとした肩甲骨へ!
クリームの塗布や他部分の施術をしていないため痛みを感じやすい状態で、背中と同様にデスクワークの方や猫背の方は特に癒着しやすく、痛みが強い傾向にあります。

8 骨盤周りの癒着はくびれ不在の原因に!

骨盤、腰周りの筋膜が癒着すると、くびれができにくいということをご存じでしたか!?
骨盤や腰は内臓と近いため、癒着で筋膜がひきつれると内臓の位置が下がり、くびれのないずん胴体型になりやすく、血流やリンパの流れが滞ることで骨盤内が冷え、生理痛が重くなる原因にもなります。
前傾・後傾、左右のバランスなどによって骨盤、腰回りの筋膜に癒着が起き、歪みに繋がります。骨盤、腰周りの癒着をリリースし、歪みを整えてめぐりの良い状態へ。内臓を引きあげ、くびれのあるプロポーションへと導きます。

9 最後は頭皮マッサージで癒しましょう♪

全身の筋膜をリリースした後は10分間の頭皮マッサージで仕上げます。痛みをリフレッシュし、リラックスした状態でコースを終わることができます♪
筋膜リリースの施術後は、筋肉痛や一気に老廃物が流れたことによるダルさを感じることもあるそうですが、繰り返すうちに軽減されます。途中過程は辛いですが、乗り越えた後は今までにないくらい体が楽になり痩せやすくもなり、根本から体質改善をしたい方に是非オススメです。

体験者様の声

つきさんさん(女性/40代/会社員)
総合5★★★
雰囲気5 ★★★
接客サービス5 ★★★
技術・仕上がり5★★★
メニュー・料金4★★

全身筋膜トリートメントを2回程うけました。
施術は痛いです。加減は都度都度してくださるので絶妙な痛気持ち良さでしたが。施術者様の技術の素晴らしさと一生懸命さで安心してお任せできました。効果は1回でもカチカチだった筋肉が驚くほど柔らかくなりました。その場だけかも?と不安もありましたが、2回目受けるときも効果は継続してました。以後3週間たちましたが継続しています。
10年余りカチカチすぎて曲がりづらかった関節がスムーズに動くのを実感しています。肩から指先の痛みと痺れも緩和されています。料金は決して安くはないのですが、効果が実感でき施術者様の人柄も店の雰囲気も良く安心してお任せできるので、もう少し柔らかくなるまで継続したいと思います。

筋膜リリースコース【全身120分】

メタボ対策・代謝を上げる身体づくりの基礎コース

硬くなってしまった筋肉と筋膜をゆるめて、からだを柔らかくするコースです。巡り力・代謝力を上げ、身体の柔軟性を取り戻す為、初めにおすすめします。

初回お試し  9,800 円 120 分   20,000 円